Как всё начиналось

КАК РОДИЛИСь ЙОГА-СКАЗКИ

Йога-сказки сочинили Лия и её учительница йоги Ира Ширель и они записаны под аккомпанемент этнических музыкальных инструментов.

Ира Ширель рассказывает: “Я познакомила Лию с древними учениями Лайя-йоги в форме доступной пониманию ребенка. В течение двух лет мы регулярно занимались музыкальной медитацией в моей студии или у нее дома. Персонажи-символы с которыми познакомилась Лия стали частью ее воображения и участниками ее игр. Основываясь на ранее полученных знаниях Лайя-йоги, творчески одаренная Лия рассказывала мне об Антилопе, которая путешествовала в волшебном мире ее фантазии. После каждой встречи я записывала аудио-историю и музыку. Так за два месяца мы родились 44 сказки, каждая из которых длится пять-десять минут. Лия говорила, что сказки балансируют её и помогают ей заснуть и спокойно спать.”

Ализа Керен, мама Лии, рассказывает: “Ира присылала нам на телефон аудио запись истории, которая была только что придумана, мы с дочкой, обнявшись, слушали новую Лиечкину сказку в Ирином исполнении и спокойно засыпали под волшебные звуки музыкальных инструментов Ириной студии. Всё это поддерживало нас, и давало возможность прожить ещё один, следующий день.”

О чём эти сказки

Йога-сказки это сказки-медитации об Антилопе которая живёт в сердце каждого из нас. Читатели и слушатели сказок прикасаются к древним учениям Лайя-йоги. Во время своих приключений Антилопа встречает Белого Слоненка, Красивого Павлина, Загадочного Дельфина и других персонажей которые живут в энергетических центрах тела (чакрах). Сказки рассказывают о любви, дружбе и преодолении препятствий. С помощью сказок дети обогащают свой внутренний мир, учатся снимать напряжение, рассеивать страхи, уравновешивать себя и с легкостью засыпать.

Наша цель помочь детям научиться управлять своими эмоциями и почувствовать свою внутреннюю силу с помощью медитаций в доступной, интересной игровой и легкой форме. Медитации основанные на древних учениях Лайя-йоги помогут детям расслабиться перед сном, легко заснуть, видеть приятные сны и проснуться бодрыми и веселыми. Йога-сказки основанные на символах Лайя-йоги особенно могут помочь детям находящимся на лечении в больницах.